Eskişehir Odunpazarı'nda manuel terapi
Manuel Terapi
Eklem ve kas kaynaklı ağrılarda, el teknikleriyle hareketi rahatlatan ve vücudu doğru çalışmaya geri çağıran uygulamalar.
1'e1 uygulama odağı
Eklem ve kas kaynaklı ağrılarda, el teknikleriyle hareketi rahatlatan ve vücudu doğru çalışmaya geri çağıran uygulamalar.
Manuel terapi, fizyoterapistin ellerini kullanarak eklem ve yumuşak doku problemlerini tedavi ettiği özel bir yaklaşımdır. Ağrıyı azaltmak, eklem hareketliliğini artırmak ve kas dengesini yeniden sağlamak amacıyla kullanılır.
Kliniğimizde eklem mobilizasyonu, yumuşak doku mobilizasyonu, miyofasyal gevşetme ve trigger point tedavisi gibi teknikleri uyguluyoruz. Bu yaklaşımlar, boyun ve bel ağrıları, omuz sıkışma sendromu, tendon problemleri ve sporcu yaralanmalarında etkili sonuçlar vermektedir.
Her hastanın durumu detaylı bir değerlendirme sonrası belirlenir ve tedavi planı bireysel ihtiyaçlara göre oluşturulur. Eskişehir'de kas-eklem ağrılarınız için kliniğimiz Odunpazarı'nda hizmet vermektedir.
İlk aramadan tedavi sürecine kadar sizi adım adım yönlendiriyoruz. Şeffaf, ölçülebilir ve sonuç odaklı bir yaklaşım benimsiyoruz.
Şikayetinizi telefon veya WhatsApp üzerinden dinliyoruz. Ağrınızın ne zaman başladığı, nerede hissettiğiniz ve nelerde artıp azaldığını öğreniyoruz. Manuel terapinin sizin için uygun olup olmadığını değerlendiriyoruz.
Eklem hareketliliğini, kas gerginliğini ve gücünü test ediyoruz. Postür analizi yapıyor, özel provokatif testlerle ağrının kaynağını tespit ediyoruz. Gerekirse görüntüleme isteyebiliyoruz.
Bulgulara göre en uygun manuel terapi tekniklerini belirliyoruz. İlk seansı aynı gün başlatıyoruz. Genellikle ilk seansta bile belirgin rahatlama hissedilir.
Duruma göre haftada 1-3 seans planlanır. Her seansta manuel teknikler ve egzersiz kombinasyonu uygulanır. Seans sayısı arttıkça ev egzersizlerinin payı artırılır.
Tedaviyi destekleyen germe, güçlendirme ve postüral düzeltme egzersizlerini öğretiyoruz. Ergonomik düzenlemeler ve günlük yaşam önerileri veriyoruz. Uzun vadeli tekrarların önlenmesi hedeflenir.
Aşağıdaki sağlık durumlarında manuel terapi tedavisi uyguluyoruz.
Uzun süreli masa başı çalışma, kötü postür veya disk problemlerine bağlı boyun ağrısı ve sertliği. Manuel tekniklerle ağrı hızla kontrol altına alınır.
Akut veya kronik bel ağrısı, bel fıtığı kaynaklı ağrı ve hareket kısıtlılığı. Eklem mobilizasyonu ve yumuşak doku teknikleriyle ağrı azaltılır.
Kol kaldırma sırasında omuzda ağrı ve kısıtlılık. Subakromiyal alanı genişleten mobilizasyon teknikleri ve kas dengesini düzelten egzersizlerle tedavi edilir.
Tendinit, tendinopati ve tendon kalsifikasyonu gibi durumlarda derin friksiyon masajı ve eksentrik egzersiz programları uygulanır.
Kas yırtıkları, burkulma, aşırı kullanım yaralanmaları ve spora dönüş sürecinde manuel terapi ile iyileşme hızlandırılır.
Stres, aşırı zorlanma veya postür bozukluğuna bağlı kas gerginlikleri. Miyofasyal gevşetme ve trigger point tedavisi ile çözülür.
Ameliyat sonrası, uzun süreli hareketsizlik veya travma sonrası gelişen eklem hareket kısıtlılığı. Mobilizasyon teknikleri ile hareket açıklığı artırılır.
Manuel Terapi kapsamında kullandığımız kanıta dayalı tedavi yaklaşımları
Sertleşmiş veya ağrılı eklemlere uygulanan ritmik, kontrollü el teknikleri. Eklem hareket açıklığını artırır, ağrıyı azaltır ve eklem beslenmesini iyileştirir. Şiddeti hastanın durumuna göre kademeli olarak ayarlanır.
Kas, fasya ve bağ dokusu üzerinde uygulanan derin ve yüzeysel teknikler. Doku esnekliğini artırır, yapışıklıkları çözer ve kan dolaşımını hızlandırır.
Vücudu saran fasya (bağ dokusu) katmanlarındaki gerginlik ve kısıtlılıkları çözen sürekli basınç teknikleri. Geniş alanları etkileyen kronik ağrılarda özellikle etkilidir.
Kas içindeki hassas noktaların (trigger point) kompresyon ve gevşetme teknikleriyle tedavisi. Yansıyan ağrıları ortadan kaldırır ve kas fonksiyonunu düzeltir.
İnce akupunktur iğneleriyle trigger noktalara uygulanan minimal invaziv teknik. Kas spazmını çözer, lokal kan akışını artırır ve ağrı döngüsünü kırar. İlaçsız ve etkili bir yöntemdir.
Google üzerinden bize bırakılan gerçek hasta yorumları
"Kızımız 2,5 yaşında iken Şafak Hanım'la çalışmaya başladık. Daha önceki fizyoterapistlerle mukayese bile edilmez. Ankara'da gittiğimiz hekimler dahi Eskişehir'den Şafak Hanım'ı öneriyor."
"Oğlum 3,5 aylıkken hareketsiz, hipoton bir bebekti. Şafak hocamın emeği, sabrı ve başarısıyla Prader Willi sendromlu oğlumun yürüdüğünü birlikte gördük."
Kliniğimiz Eskişehir Odunpazarı'nda manuel terapi sertifikasıyla hizmet vermektedir. Boyun, bel, omuz ve sporcu yaralanmalarında etkili tedavi uyguluyoruz. 0541 112 91 35 numarasından randevu alabilirsiniz.
Uygulamalar genellikle hafif bir baskı hissi verir. Akut durumlarda kısa süreli rahatsızlık olabilir ancak tedavi sonrası belirgin rahatlama sağlanır.
Şikayetin türüne ve şiddetine göre değişir. Akut durumlarda 3-6 seans, kronik durumlarda daha uzun süreli tedavi planlanabilir. İlk seanstan sonra size net bilgi verebiliyoruz.
Kas-iskelet sistemi ağrıları, eklem sertlikleri, postür bozuklukları ve sporcu yaralanmaları olan herkese uygulanabilir. Detaylı değerlendirme sonrası size uygun olup olmadığını belirleriz.
